Karin

Den kommer jag inte göra, den lär verkligen inte nå god, och man skulle ha massa kryddor hemma som vi inte hade så jag skiter i det!

Men nu har jag börjat med LCHF iaf.
Igår för att vara exakt..

Igår åt jag:
Frukost: Blåbär, några hallon och Turkist youghurt.
Lunch: En grillad kotlett med keso, avokado, fetaost och gurka
Mellis: Samma som frukost
Middag: Kycklingfilé i skivor med lite grillkrydda på i en omelett
Kvällsfika: En kopp te med en skvätt grädde i och några gurkstavar



Resultat:
-0,6 kg sen igår!

Heipa